经常失眠是怎么回事

      病情分析：
      你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，也不排除其他原因导致的。
      指导意见：
      建议最好到医院进一步检查确诊，然后根据具体检查结果进行对症治疗效果比较好，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

      病情分析：
      你好，以你所说的情况有可能是由于神经衰弱，想太多引起的
      指导意见：
      建议你可以口服点安神补脑液治疗，也可以找一个中医给你开点中药调理，祝健康

      病情分析：
      出现的原因，考虑主要是焦虑，压力过大，引起神经衰弱造成的，伴有失眠症状的用药治疗。
      指导意见：
      出现症状严重情况下，也可以口服安神补脑液调理的，平时要调理饮食起居，多吃含维生素多的食物，要及时用药治疗。
      以上是对“经常失眠是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      结合患者描述的问题症状看应该是睡眠障碍的问题的。其发生和精神紧张，生活习惯等有关系
      指导意见：
      建议保持良好的心态，避免紧张熬夜，减轻压力。可以考虑谷维素，维生素B1，七叶神安片调理改善症状

      病情分析：
      失眠的原因有很多，如心理压力，情绪的刺激，疾病的影响，建议去医院就诊，检查确诊病因后再对症治疗。
      指导意见：
      建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，睡前要禁酒，浓茶，咖啡，保持心情愉快。

      病情分析：
      你好，突然失眠，晚上总是睡不着，有时通宵都无法入睡，即使是睡着了，也很容易醒来，这是神经衰弱。
      指导意见：
      建议注意休息的，需要调理劳动的，不能喝酒吃刺激辛辣食物，需要营养神经才会好转的。

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况，一是考虑心理问题。二是与生活压力大有关系的。
      指导意见：
      建议：你如果是有心理问题，要自己进行心理调整，如果是生活压力大，要想法解决，平时要适当锻炼，睡觉前用热水泡脚，喝杯热牛奶试试，如果是效果不好，要考虑喝点安神补脑液。
      以上是对“经常失眠是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有这个现像一般是有一些气血虚弱的表现，就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
      指导意见：
      一般就可以用一些像，丹参片四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好的，所以对症的进行检查治疗和调节就会好的。

      失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。
      指导意见：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。