我腿粗短，我想瘦腿加长

女 | 17岁 2017-09-26 12:45:41 4人回复来自深圳市

健康咨询描述：我腿粗短，我想瘦腿加长，我还没满18岁，现在去每天健身还会有效果吗？

投诉

其他类似问题

医生回复区

潘建华山东国欣颐养集团肥城医院主任护师擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理；膝关节、髋关节人工置换围帮助网友：9512

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-26 14:40:03 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述情况，自觉感觉腿粗，想通过每天健身瘦腿。
      指导意见：
      除了锻炼，注意控制饮食，不吃高脂、高糖、高热量的食物，不要久坐，多喝水，多吃蔬菜水果。

陈建球韶山市人民医院医师擅长: 擅长甲状腺、乳腺、普外科（疝气，消化道肿瘤）、肝胆帮助网友：3921称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-26 14:45:21 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述和情况考虑您可能有体重超重，需要积极控制体重，
      指导意见：
      减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，循序渐进，贵在坚持，少进食热量高的食物。

查看更多关于我腿粗短，我想瘦腿加长... 的医生回答>>

赵延震 深圳市康宁医院医师擅长: 四肢骨的骨折，骨肿瘤，骨囊肿，骨疣颈椎病等影像分帮助网友：17902称赞：11

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-26 15:02:47

      病情分析：
      这种情况要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，尽量的要注意适当的进行户外活动
      指导意见：
      可以同时配合跳绳或者是跑步的方法来进行瘦身，这是最为健康的瘦身的方法。
      以上是对“我腿粗短，我想瘦腿加长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！