我是名学生，想瘦腿，怎么瘦

      目前如果想瘦腿的话，还是建议饭后适当的溜达溜达，可以走步也可以跳绳，都有助于达到减腿，瘦腿的效果，平时一定要保证营养，不建议使用节食方法，出现起干皮的情况多考虑是皮肤干燥可以适当的涂抹一些润肤乳。
      

      病情分析：
      您好，肥胖就是脂肪过多所致，主要是摄入过多，建议减少脂肪摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
      指导意见：
      1、建议适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
      2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
      

      病情分析：
      你好人的身高及身材与遗传基因有一定的关系，后天的营养和生活习惯及锻炼也有很重要的影响。
      指导意见：
      可以多做些骑自行车，慢跑或者快走等一些锻炼能达到减轻体重及瘦腿的作用，多吃些富含维生素C的水果蔬菜，有助于改善皮肤干燥，祝你健康美丽！
      
      以上是对“我是名学生，想瘦腿，怎么瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！