病情分析:
你好,对于您这种情况影响,想瘦腿,那么你就可以多增加腿部的运动锻炼,比如说,伸腿运动,小跑步
指导意见:
不要长时间的久坐和久站。另外一些,比如说骑自行车,登山,都有利于减掉小腿部的赘肉的。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,建议你平时可以多跑步。
指导意见:
建议您平时可以多跑步,骑单车等运动。多吃新鲜瓜果蔬菜,补充维生素,补充营养。
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