间歇性失眠怎么治疗
健康咨询描述： 间歇性失眠怎么治疗好彻夜难眠，有时从凌晨12点一直到早上6点都无法入睡；对声音和光线很敏感。曾经试过连续3天无法入睡。夜间很清醒，白天虽然精神不振却也难以入睡。但有时候却能够好好的睡一觉，这是怎么回事？
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病情分析：
你好考虑是和劳累压力大或是神经衰弱有一定关系的。需要调理的
指导意见：
建议你服用安眠补脑液或是刺五加，安神宝颗粒等调理缓解症状的，睡前可以泡泡脚的
病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题导致的失眠了
指导意见：
这样的话呢，目前的症状首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合七叶安神片以及养血安神颗粒等来进行对症治疗一段时间试试的了，也可以配合苯巴比妥片来辅助治疗一下比较好。
环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。建议：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。
以上是对“间歇性失眠怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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