便秘好多年了，大概从十几岁的时候四五天一次大便

      指导意见：
      你好，每天饮水要坚持2000ml以上，多吃瓜果蔬菜，多吃香蕉，多喝蜂蜜水，每天一杯酸奶，适当增加运动，不要进食生冷刺激的食物。调整一段时间观察一下。
      

      病情分析：
      这种情况有可能是饮食不当，或者是胃肠道的有热，引起来的便秘，可以调理饮食，才能够彻底恢复正常。
      指导意见：
      多喝开水，多吃蔬菜水果，香蕉牛奶南瓜薯类，经常运动，保持大便通畅，不要吃辛辣的食物，不要长期久坐，每天养成排大便的习惯，多喝点蜂蜜水，一般可以恢复正常饮食调理，非常重要，如果严重的便秘可以外用开塞露，促进排便。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况及描述的症状考虑为顽固性便秘
      指导意见：
      建议你平时注意饮食调理。多吃含高纤维素的蔬菜及水果，多喝水，多运动加快肠蠕动，同时给予乳果糖改善便秘症状。
      
      以上是对“便秘好多年了，大概从十几岁的时候四五天一次大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看你这种情况很可能已经形成了习惯性便秘的可能。
      指导意见：
      根据您目前的情况，建议平时注意多吃蔬菜水果，多喝水，多按摩腹部，多运动，这种情况对缓解便秘还是有一定好处的。
      

      病情分析：
      你好，便秘好多年了，从十几岁开始四五天一次大便，考虑是症状性便秘。
      指导意见：
      建议你去消化内科检查结肠镜，胃肠道彩超看看，确诊病情。平时注意多吃蔬菜水果，多喝水，餐后适量运动，促进胃肠道蠕动。