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近一个月，一直在外旅游

女 | 23岁 2017-09-27 00:14:10 2人回复来自

健康咨询描述：近一个月，一直在外旅游，坐地铁动车公交，前天刚到家，这两天一直有一种晕晕的感觉，感觉还在车上，到家睡眠还行，但是还是晕晕的

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马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2017-09-27 07:48:51 我要投诉

你好，这可能是你身体的一种幻影，长时间的处于一种车上或者船上或者地铁上，经常出一种晃动的感觉，即使你在坪地在短时间内还会有那种感觉的存在，就不要紧张，可能过两天就会自动的恢复

2017-09-27 08:29 ask79496346v3 追问

我是九月24晚上到家的，今天早上醒了，躺着还是感觉晕晕的，不是太明显。

2017-09-28 06:41医生回答：

这种状态有的时候会持续一段时间，也不用过于的紧张。

李贵春哈尔滨市南岗区中西医结合医院二级心理咨询师擅长: 意向对话，青少年心理咨询、情感咨询、家庭问题、交际帮助网友：552

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2017-09-27 07:51:31 我要投诉

      病情分析：
      很高兴回答你所提出的问题，在外旅行是一件身心愉悦的事，同样，也是身心疲惫的，旅行时间越长，疲惫感越重。
      指导意见：
      建议，建议：建议你调整好睡眠，睡前适当的泡一泡热水澡，调整一下饮食，规律一下生活习惯，过几天晕晕感就会消失。