健康咨询描述: 有些过度焦虑与担忧,看到什么坏事都联想到自己,总是怕死,但我现在进步的一点是不再特别害怕紧张,以前是一想就浑身冒汗,现在我允许自己想,不再自责,效果很明显,但有些时候还是会过度敏感,帮帮我
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