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我打暑假工的时候,搬货的时候踩空了

女 | 17岁 2017-09-27 13:34:20 5人回复 来自

健康咨询描述: 我打暑假工的时候,搬货的时候踩空了,然后有点疼,没太注意,后来就一直微痛,前几天它又扭了,今天下午体测,能跑步吗,800米

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杨德凤
杨德凤 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友:6605称赞:2
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2017-09-27 14:21:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这个情况,如果现在还在疼痛的话,建议您不要剧烈运动。
      指导意见:
      那你平时要注意多休息,避免剧烈运动,过度劳累,局部可以多热敷按摩,平时多补钙
      

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-09-27 14:09:09 我要投诉

      病情分析:
      目前的这种情况应该考虑是韧带拉伤,这种情况一般需要一个恢复过程。
      指导意见:
      所以目前可以根据具体的疼痛部位确定是否适合使用伤湿止痛膏,或者外用红花油轻柔。
      

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2017-09-27 14:22:51 我要投诉

      病情分析:
      暑假工的时候,突然踩空了,然后有点疼,后来又是微疼,前两天又扭伤了,今天,下午最好不要跑步。
      指导意见:
      你看看扭伤的位置有没有红肿,如果有红肿24小时内冷敷,24小时后热敷,可以用云南白药喷雾剂,外用,消炎止痛,注意休息,祝你健康。
      
      以上是对“我打暑假工的时候,搬货的时候踩空了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-09-27 14:45:08 我要投诉

      病情分析:
      你这个情况大多数可能就是一个活动不当肌肉拉伤所引起的。
      指导意见:
      给你成熟的时候一定要注意活动,不要做剧烈的活动,适当的进行体育的锻炼。
      

裴巍
裴巍 主任医师 擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎 帮助网友:24374称赞:98
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2017-09-27 14:52:40 我要投诉

      病情分析:
      你的情况需要鉴别有没有骨折的发生,需要上医院骨科检查一下拍一个X光片检查一下。
      指导意见:
      如果确实没有骨折,可以局部应用活血化瘀药物治疗,带一个支具或是护踝保护,需要应用3周以上。护踝可以限制踝关节的活动范围,促进愈合
      

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