每晚一旦睡就开始做且梦意连连

男 | 55岁悬赏2个健康币 2017-09-28 03:53:20 2人回复来自

健康咨询描述：每晚一旦睡就开始做且梦意连连！当醒来后头昏脑胀的随之就产生严重的失眠

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2017-09-28 08:02:23 我要投诉

口有所思，夜有所梦。做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期。梦境可能与个人经历有关，过度疲劳，或压力可引起噩梦。多梦可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，需要引起重视，关键是养成良好的睡眠习惯。

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2017-09-28 07:51:34

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。
      指导意见：
      治疗方面可以服用谷维素，舒眠胶囊，安神补脑液治疗。注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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