健康咨询描述: 我是体育生刚刚开始练 有几天没跑然后现在开始跑(都是剧烈练爆发力) 有一个星期了一跑就痛 走路不会 前脚掌跳起来撑不住身体 脚踝太痛一圈都是痛的 脚后跟也是很痛 看图吧我手包住的部分 希望有医生能帮助我谢谢了

病情分析:
你说的情况是跑步期间发生的疼痛,这个肯定是考虑骨头或者肌肉的一个损伤表现。
指导意见:
最好是告诉我具体疼痛的部位情况性质,可以通过该位置的一个拍片,还有就是暂时先休息一下,让它恢复。
病情分析:
你的情况来看的话,考虑腿部的肌肉拉伤引起来,不要紧。
指导意见:
建议现在的话注意休息,可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物,希望对您的情况能够有所帮助
病情分析:
你好,你的情况是,突然强烈锻炼身体,导致脚踝疼痛!
指导意见:
体育运动一定要循序渐进的进行,如果猛然进行的话。第一会容易形成拉伤,第二是会疼痛,您这种情况应该是由于。几天没运动,突然运动导致的疼痛。最近可以注意按摩,热敷局部,可以用活血化瘀的药膏
以上是对“我是体育生刚刚开始练 有几天没跑然后现在开始跑(都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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