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我是练体育最近穿钉鞋跑了个500300100跑

男 | 18岁 2018-08-11 20:49:41 3人回复来自

健康咨询描述：我是练体育最近穿钉鞋跑了个500300100跑完以后小腿肚子就疼走道就疼躺着也疼没跑之前还不疼了请问这是不是肌肉拉伤

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2018-08-11 21:03:01 我要投诉

突然频繁的锻炼会导致您小腿肌肉的供氧不足，从而导致您小腿肚酸疼，这是属于正常现象，建议您运动完之后做拉伸，如果实在是疼痛的话，建议您休养一段时间。

胡鸿飞宜宾市中医医院主治医师擅长: 心肌梗死,股沟疝,阑尾炎,胃炎,慢性阻塞性肺疾病帮助网友：4407称赞：4

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2018-08-11 20:57:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答疑惑，目前你描述的情况考虑肌肉疲劳。
      指导意见：
      根据临床经验，一般换了鞋子或者长时间没有运动就会出现你这个酸痛的情况，一般是不属于异常的。

邹冰肥城市人民医院主治医师擅长: 乳腺常见良恶性的诊治，对乳腺癌的综合治疗有较丰富的帮助网友：12429

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2018-08-11 21:02:22 我要投诉

      你好，不要过于紧张担心，根据你所描述的情况来看，可能是由于运动量过大所导致，注意休息，不要过多活动，适当用热水热敷一下疼痛部位

      以上是对“我是练体育最近穿钉鞋跑了个500300100跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！