健康咨询描述: 你好,医生,我也不确定我现在的状况算不算是心理出现了问题,我之前很喜欢一个男孩子,并向他表白,他委婉的拒绝了我,但是我当时真的很喜欢他,每天控制不住全身心的对他好,他也接受我的好,这让我觉得我一直都有希望,直到有一天我发现他早就有女朋友了,还跟我一直保持暧昧的关系,我接受不了这个情况感觉到很受伤断绝跟他的一切联系,可是自从那件事情以后,我变得沉默寡言,不相信任何人,晚上经常失眠有时还做噩梦睡觉要靠安神的药才能睡着,我还总喜欢一个人呆着,不喜欢人多的地方,见到别人总是不知道说什么,觉得自己变得又笨又麻木对什么都不感兴趣每天呆呆的像个木头人,只有一个人的时候我算是正常的
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况可能是心理创伤后导致的焦虑抑郁的表现
指导意见:
这种情况建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,适当体育锻炼,培养兴趣爱好做到身心轻松
根据咨询者的描述,目前表现为一定的抑郁情绪,一方面与精神心理因素有关,例如失恋或身心遭到创伤。另一方面与个人的人格特征有关,内向敏感。根据不同的原因具体分析,症状严重者需要心理治疗。
以上是对“医生,我也不确定我现在的状况算不算是心理出现了问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
通过你描述的情况,你也说人家委婉的拒绝了你了,同时你一直对她好,你对她的好是你自愿的对吧,又不是人家非让你对他好,其实你在这个过程当中,就是掩耳盗铃,不怨别人,是你自己的问题。恋爱是方双方同意的,你明知道他不可能和你继续下去,反而你继续付出你的情感。受伤害的是自己,你说你傻不傻,我以上对你说的这些都是对你的一种理解,还有心疼,从另一个角度上讲,失去一个大树,你会迎来一片大森林,需要的话电话可以电话咨询。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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