什么原因会导致失眠

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你长期失眠睡不着觉，也不觉得困，不想吃东西，失眠的原因比较多，有躯体疾病的，精神因素的，环境因素的等，但一般与精神因素的关系比较密切；建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，晚饭后可以适当运动运动，让身体稍有疲乏感，以利于睡眠，又困意再上床，上床后不要考虑睡着睡不着，否则，你看你会失眠，建议你可以适当服用一点催眠药物，如右佐匹克隆等，请在医生的指导下服用

      病情分析：
      这位朋友你好！失眠，中医上考虑多是由于阴虚、阳不入阴造成的。
      指导意见：
      建议治疗上可以在医生的指导下使用酸枣仁汤等药物治疗，睡前要保证心情的平静，不要有太大的心理压力。希望对你有所帮助！

      病情分析：
      你好这个关系不大，考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      以上是对“什么原因会导致失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑是不是有神经衰弱，也考虑是不是心理压力造成的问题。
      指导意见：
      应该考虑适当应用点谷维素维生素B1应用点中药安神丸或是养血安神片观察为好。

      生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
      指导意见：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。