健康咨询描述: 15岁吃增肌粉会怎样,吃了有什么作用?一天吃多少?是不是吃了增肌粉在运动,还是运动了再吃?
病情分析:
你好,你目前有什么症状或者不舒服的地方吗?为什么要吃这种东西?
指导意见:
你好,肌肉不是靠吃药吃出来的,适合锻炼锻炼出来的!这种药物没有尝试过,慎用。
病情分析:
15岁正是长身体的时候,不要吃什么增肌粉。想要肌肉发达,只要加强锻炼,多运动即可。
指导意见:
15岁正是长身体的时候,不要吃什么增肌粉。想要肌肉发达,只要加强锻炼,多运动即可。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,光吃增肌粉没什么太大的作用,也是需要适当的活动的。
指导意见:
增肌粉主要就是类似于乳清蛋白,如果想增加肌肉还是需要靠锻炼。注意观察症状变化
以上是对“15岁吃增肌粉会怎样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况一定要注意,不能长时间的使用,防止造成胃肠消化道的损伤
指导意见:
保持良好的生活习惯,饮食习惯可以通过饮食上来进行调理,增加富含蛋白质类食物的摄入。
病情分析:
看了你所描述的这个问题,你现在的年龄没必要吃这种东西。
指导意见:
现在正是长身体的时候,可以多锻炼身体,作息要规律,不要熬夜,适当的增加营养就行。
病情分析:
你目前的这个年龄,应该以身体的新陈代谢为主,促进身体生长发育,不是依靠这方面的,产品。
指导意见:
所以要客观的人身体健康,平时要保证身体,对营养物质的吸收和利用,不是依靠保健品。
病情分析:
您好,增肌粉是为健身、消瘦等人群,增重增加肌肉含量的一直食品。
指导意见:
15岁,如果身体比较瘦,希望增重,增加肌肉,可以适当补充增肌粉,增肌粉一般是做力量型运动后30分钟左右补充的。
以上是对“15岁吃增肌粉会怎样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,不建议吃增肌粉,多吃蔬菜水果,增加体育锻炼就行。
指导意见:
增肌粉的有效成分就是少量蛋白质和碳水化合物,正常饮食就够了,想吃的话就是运动后再吃。
病情分析:
所谓的增肌粉一般是一些蛋白质分。吃了,可以增强自身抵抗力。一天喝一杯即可,建议运动之后再吃
指导意见:
其实吧,还是饮食调理最好,这些保健品适当吃点也可以,但是不要完全依赖这些保健品
病情分析:
你好,根据你目前的年龄来看,正是身体发育的关键时期,不建议服用这种产品。
指导意见:
一般的这些产品里面都含有激素成分,暂时可能没什么影响,但是长期下去会影响人体健康的。
病情分析:
你好,你才十五岁,身体正处于生长发育期,不用吃增肌粉。
指导意见:
建议你如果喜欢肌肉男,可以补充蛋白粉,也可以多吃牛肉,平时注意加强体育锻炼就可以。
病情分析:
你好,这种情况会导致内分泌紊乱等不良反应,避免吃增肌粉。
指导意见:
建议加强锻炼,增强体质,多吃高蛋白高营养饮食,15岁处于发育期,避免自行服用增肌粉。以免对身体造成不必要的伤害。
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病情分析:
你好,从描述症状来看,增肌粉的主要成份就是快速吸收的碳水化合物和一部分的蛋白质。
指导意见:
如果您体型比较瘦的话,可以选择吃点儿增肌粉。它的主要作用就是扩大骨骼肌细胞体积,促进骨骼肌组织的修复。在喝的时候要用温水或者是牛奶冲服。
病情分析:
你好这位朋友,你是15男生,想吃增肌粉,又不知道用量,也不知道什么作用。
指导意见:
指导意见,增肌粉含有少量激素,不能长期服用。应多吃新鲜水果蔬菜,多运动,身体健康是最终目标。
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