现在我喜欢多想，老是瞎寻思

      病情分析：
      首先一定要调理好自己的心情，长期心情不好就会导致免疫功能低下，而且就容易导致抑郁。
      指导意见：
      最好看看心理医生还是心里有障碍。多和朋友进行交流沟通，一定要想开出去多散散心，慢慢就好啦，也可能和你的性格有关系。
      

      你陷入这样的情绪确实是很痛苦的，也能够理解你做母亲的这种心情，不过你也知道这样的情绪对自己于事无补，对孩子影响也不好，所以建议你努力的走出这种情绪，情绪，是因为对事件的认知产生的，而一件事是有很多认知角度的，尝试从不同角度的去看待问题，改变自己的认知，找到一些有兴趣的事情，把自己的精力投入到里面，努力提升自己。