手指甲和脚趾甲都有出现波浪纹 小学一直到现在请问怎

      病情分析：
      你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
      指导意见：
      建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂，维生素片等
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况考虑，有可能是缺少微量元素引起的。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，最好是去医院化验个微量元素检查一下，根据检查结果，听从医生的指导意见。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这些情况来看，有可能与维生素缺乏有些关系的。
      指导意见：
      建议你日常要多吃新鲜蔬菜和水果。不要吃辛辣的食物，要保证睡眠。可以服用复合维生素b溶液。
      
      以上是对“手指甲和脚趾甲都有出现波浪纹 小学一直到现在请问怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的情况是缺钙的现象，缺钙就会出现指甲不平，有横纹的现象的，所以你的情况积极补钙治疗，在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.
      指导意见：
      指导意见：饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，脚指甲和手指甲出现波浪纹而考虑是缺乏维生素引起的。
      指导意见：
      这种情况建议平时多吃蔬菜水果，多吃含维生素高的食物平时营养均衡不要挑食。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况，你不要太紧张，还是由于缺乏维生素的原因。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活就不是什么大问题的亲，保持清洁卫生，加强营养，补充维生素就可以的！
      

      病情分析：
      您好，你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌一系列的表现。
      指导意见：
      建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶，海带等食品同时服用保健品比如葡萄糖酸锌...
      
      以上是对“手指甲和脚趾甲都有出现波浪纹 小学一直到现在请问怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手指甲脚趾甲出现波浪纹，也可能是身体疲劳，或缺少什么微量元素吧。
      指导意见：
      建议你去医院做个微量元素检测，平时注意营养均衡，长身体的时候，多吃点牛奶，鸡蛋，鱼等含钙高的食物。加强锻炼，增强体质。