就是在暑假的时候，在做事每天中午都是在晒

      指导意见：
      你好，根据您的描述，皮肤在日晒后，出现黑色素沉着，是常见的现象。随着时间的进展，会缓解，不需要特殊处理。平时在日晒后，可以使用芦荟胶镇静皮肤，避免日晒伤。

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，你不要太紧张，是由于，天气的原因。
      指导意见：
      请你放松心情，愉快的生活，这种情况的话是由于，防御措施不好的原因，恢复一段时间，使用一些护肤品就会好的。

      病情分析：
      你好结合描述情况，这样情况多是受太阳暴晒影响导致引起一些部位的很黑情况，
      指导意见：
      建议可以避免暴晒，或者涂抹防晒霜来保护皮肤，可以起到减少紫外线对皮肤形成的一些影响，同时要多喝水，喝些柠檬蜂蜜水也有明显调节改善作用，
      以上是对“就是在暑假的时候，在做事每天中午都是在晒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，脖子和手臂都很黑是被太阳晒的。
      指导意见：
      您好，这位朋友建议您多吃含维生素C多的食物，平常少外出，外出要做好防护措施。