健康咨询描述: 刚上高中一个月。现在作业每天都会很多晚自习的时候写着写着眼睛闭起来就特别酸。要做做眼保健操才好这个情况对于高中生来说正常吗??
出现眼睛酸胀,这个现在是在提示你已经用眼过度了,要注意眼睛的休息。建议读书要保持一定的注意,适当的做眼保健操,促进血液循环,可以缓解视力疲劳,多吃新鲜的蔬菜水果,保持充足的睡眠。
病情分析:
根据你描述的考虑是视疲劳,用眼过度引起的,主要是休息眼睛。
指导意见:
治疗,首先,你先到医院查个矫正视力,如果矫正视力低于0.8,就要考虑重新配镜的问题,良好的视力是一切的保障;其次,改变不良的用眼习惯,不要长时间地看书,看个半小时,闭眼休息3、5分钟再接着看。3、最后,对症用药:局部点人工泪液(如爱丽或海露或亮视)
以上是对“刚上高中一个月。现在作业每天都会很多晚自习的时候写”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据提供的情况,现在读高中,晚自习做作业时有眼睛发酸等症状,主要是由于用眼过度引起。
指导意见:
建议平常营养全面均衡,多吃富含维生素的水果和蔬菜,特别是胡萝卜,看书距离不要过近,时间也不宜过长,多看看远方,每天坚持做眼保健操,必要时可以用闪亮等滴眼液滴眼,有利于缓解眼部不适。希望能够帮助你。
医生询问:
高中时期学习压力较大,自己要注意保护自己的双眼,预防近视。
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