健康咨询描述: 女,13岁,怎样才能让自己更像个男生,从行为到生活上的那种,怎样练肌肉
病情分析:
你为什么一直想当一个男生啊!锻炼肌肉的方法,有很多。俯卧撑啊,平板支撑啊,也可以买个健腹轮。
指导意见:
如果你实在嫌麻烦的话,就用手机下载一个,肌肉锻炼的app。每天坚持做就行了。也可以办一张健身房的年卡,去健身房健身。
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