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晚上睡觉失眠怎么办

女 | 32岁 2017-10-04 13:38:46 9人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉是什么原因引起失眠的呢?每天大概睡到凌晨2-3点时候就醒了,这一醒了就翻来覆去的睡不着,然后要一直到5点才有想睡的意思,然而睡一会就得起来了,这是怎么回事?

想得到怎样的帮助:晚上睡觉失眠怎么办

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包德刚
包德刚 成都市第七人民医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃体炎,中耳炎,鼻出血, 帮助网友:57066称赞:15
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2017-10-04 14:06:24 我要投诉

      病情分析:
      出现这种情况主要是焦虑,压力过大,引起神经衰弱,失眠造成的,最好是及时用药治疗观察。
      指导意见:
      出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的,避免熬夜,调理饮食起居都有利于改善的,最好是及时用药治疗观察。
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-10-04 14:08:28

      你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时可以进行一些放松训练缓解情绪。
      

左茂森
左茂森 主治医师 擅长: 擅长艾滋病,梅毒,尖锐湿疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 帮助网友:28272称赞:11
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2017-10-04 14:07:35 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的问题描述,您的情况从中医角度考虑是血虚失眠。
      指导意见:
      治疗参考:口服养血安神丸,每天两次每次20粒。四物合剂,每天三次每次四毫升。同时配合穴位艾灸,经络按摩。
      
      以上是对“晚上睡觉失眠怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田飞飞
田飞飞 药师 擅长: 感冒,发烧,腹泻,咳嗽,胃炎,胃溃疡。 帮助网友:8620称赞:10
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2017-10-04 14:08:25 我要投诉

      病情分析:
      精神紧张,生活压力大,工作压力大,心理负担重等精神因素,都可能造成失眠多梦!
      指导意见:
      建议你保持心情舒畅,学会自我调理,学会自我减压,严重的话可以吃安神补脑液,枣仁安神胶囊,谷维素片等调理。
      

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2017-10-04 14:08:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于失眠的现象的话,可以服用具有安神作用药物比较合适。
      指导意见:
      你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
      

齐玉凡
齐玉凡 主治医师 擅长: 妇科炎症,月经不调,流产,多囊卵巢综合症,子宫肌瘤 帮助网友:11801称赞:5
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2017-10-04 14:09:28 我要投诉

      病情分析:
      你这个年龄如果有失眠现象。那是有点太过于劳累大脑兴奋。
      指导意见:
      也就是说,有点神经衰弱。可以喝点儿脑心舒口服液。或者安神补脑液,注意早睡早起。
      

周广威
周广威 夏津县中医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,膝关节骨性关节炎,肌肉损伤,脑血管病所 帮助网友:915
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2017-10-04 14:10:11 我要投诉

      病情分析:
      造成失眠的原因有很多,有心肾两虚、气血两虚、肝郁气滞等,建议失眠患者咨询中医辨证使用中药进行治疗。对于心肾两虚引起的失眠症状,可以服用纯中药制剂健民集团的安眠补脑口服液来治疗,此药有益气滋肾,养心安神的功效,治疗失眠安全有效。在服药的同时,建议患者要适量运动,多吃蔬果,注意劳逸结合,睡前要避免情绪激动,可以喝点牛奶,听听轻音乐,穿宽松衣物,以提高睡眠质量。
      指导意见:
      可以服用安眠补脑口服液是一种纯中药制剂,具有益气滋肾、养心安神的功效,
      
      以上是对“晚上睡觉失眠怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2017-10-04 14:13:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑有可能是神经衰弱引起的,和内在情绪过多有关系。
      指导意见:
      建议每天坚持运动锻炼,释放自己的内在情绪。晚上如果睡不着可以听听《催眠的花园》中英文版,做放松的治疗。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 帮助网友:130
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2017-10-04 13:38:55 我要投诉

      失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,来选择对的治疗方案,才会有明显效果。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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