身高1m6，年龄12

      没有什么办法能够快速的减肥。还是要调整一下自己的心态，也不要去尝试一些减肥的产品，对身体是有伤害的，而且这个身高和体重也不是特别的胖，要在饮食方面进行一些稍加的控制就可以。
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，饮食的习惯，配合节食和锻炼的方法来瘦身
      指导意见：
      减少脂肪类食物和油炸食物的时候，用蔬菜和水果来进行代替，保证一定强度，锻炼消耗体内多余的脂肪！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看呢，减肥它是一个循序渐进的过程，不是说你想，马上减肥就可以，建议你平时多参与户外运动。
      指导意见：
      调整好你的饮食结构，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠
      
      以上是对“身高1m6，年龄12”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，没有快速减肥的方法，如果减肥太快对身体不是太好，要慢慢来减肥
      指导意见：
      最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食，不运动是减不了肥的。
      

      病情分析：
      像这个情况，大多数的话，你可能就是现在来说生长的有点慢的原因。
      指导意见：
      你一定要加强一些锻炼，适当进行饮食控制标准。尽量的不要再吃一些油腻的东西才可以的。
      

      你好，主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。10天之内减这么多体重，这个是不可能的。
      

      病情分析：
      身高体重正相关。你不胖，如果想减肥的话，应该少吃饭。
      指导意见：
      不能吃煎炸食物，不能喝饮料，少吃油和面，杜绝垃圾食品和零食就可以了呢。祝你健康
      
      以上是对“身高1m6，年龄12”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，关于你的问题，快速减肥，消除脂肪，不但容易复发，而且有损健康。
      指导意见：
      正确的减肥方法应该循序渐进，持之以恒，多做运动，多吃蔬菜水果，少吃高脂、油炸的食物。