晚上想睡但脑袋总觉得在想事情睡不着

女 | 36岁 2017-10-05 14:17:22 2人回复来自未知

健康咨询描述：医生您好！晚上想睡但脑袋总觉得在想事情睡不着，睡着又容易醒来，之后又难以入睡，经常会这样。有时候越你睡好就越睡不着，有时睡好了，白天反而容易入睡想睡

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2017-10-05 15:07:37

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的睡眠质量不好。总是反复出现。有可能是神经衰弱引起的。
      指导意见：
      你这种情况应该建议你到医院的神经内科去进行咨询诊断。听医生的建议，对症治疗。可以口服一些中成药进行调节。

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2017-10-05 15:03:18

你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，建议到正规医院的精神科就诊，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解情绪。