病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你今年16岁,个子150比较矮。
指导意见:
你好,想要增加身高,需要注意营养均衡,多补钙,并注意晒晒太阳。多运动锻炼,还有保证睡眠也非常重要。
压腿会长个吗?
建议平时多做跑步运动,多做拉身运动。是对长身高,有好处的。
拉身怎样啦
对长高有好处。
病情分析:
你好,身高发育期有两个:1、婴幼儿期,在0-6周岁;2、青春期,在10-18周岁。
指导意见:
你需要去医院检查一下,拍个X片看看,如果骨骺线没有闭合,那就还有身高发育的可能。需要注意以下三个方面:1、补足营养,多吃蛋白质和钙丰富的食物;2、适当运动,坚持体育锻炼;3、注意休息,保证充足睡眠,不能熬夜。
蛋白质钙有那些食物呢
如牛奶、鸡蛋、海鲜等
病情分析:
你好,人的身高主要决定于遗传,其次是后天的饮食营养与锻炼。
指导意见:
除外遗传因素,建议合理饮食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,每天坚持做弹跳类及拉伸运动是有益的。
以上是对“从去年开始没长过一直150”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那现在还能长吗?
是不是还能长高要看骨骺线有没有闭合,你可以去医院拍片检查确诊。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线