是昨天出去逛街，回来就说左膝盖内测疼

      患者你好结合你的描述不完全排除膝关节损伤的可能性，建议注意休息，不要过度活动，局部可适当进行热敷和使用一些活血药物外用，痛得厉害也可以吃一些止痛药物，建议去医院骨科门诊详细检查一下。
      

      病情分析：
      你好，你描述的这个情况来看，考虑有可能是因为逛街膝关节磨损导致的这种疼痛的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，如果是疼痛的比较厉害的话，建议你最好是去医院拍个片子检查一下比较好一些。
      

      病情分析：
      这种情况要注意配合关节的理疗来进行恢复，避免过于劳累，平时要注意关节周围的保暖
      指导意见：
      可以配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来进行治疗，注意营养的补充。避免着凉。
      
      以上是对“是昨天出去逛街，回来就说左膝盖内测疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所提供的问题，最近，这段时间有没有受过外伤？
      指导意见：
      最好是到医院去检查一下，查一个膝关节的ct，看看是不是半月板的损伤。或者是关节软骨的损伤。