健康咨询描述: 这段时间可能是因为压力太大了,觉得工作不如意生活不如意,经常晚上睡不着觉不想吃东西,而且好像对什么东西的不感兴趣了
想得到怎样的帮助:得了忧郁症的症状
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你目前是有抑郁的情绪存在的。
指导意见:
建议你目前需要调整自己的生活状态,降低自己的期望,以让期望和现实接近。坚持每天运动锻炼释放自己的内在情绪。
你描述的主要是抑郁症状,情绪低落,兴趣下降,睡眠障碍,依靠个人努力难以改善,建议到正规医院的精神科就诊,规范治疗,可以辅助心理治疗,缓解情绪改善症状。
你好,根据你描述的情况,你不是抑郁,而是植物神经紊乱,植物神经紊乱的患者,他的睡眠就比较浅,早醒梦多,不想说话,不愿见人,悲观失望无愉快感。希望你能够改善环境,学会放松。
以上是对“得了忧郁症的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
抑郁症是一种心境障碍。抑郁症有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。轻者会感到生活中没什么兴趣,平时也闷闷不乐的,严重者就会表现得痛不欲生,生不如死,甚至会有自杀的念头。
心理指导:如果是确诊的抑郁症,需要按照检查结果接受治疗。同时注意放松心情,调整心态,多参加户外活动,多给自己积极的心理暗示,让自己生活忙碌充实起来,积极乐观的面对生活。
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