健康咨询描述: 我前段时间不知道怎么回事,情绪波动特别大,始终会感觉到有些焦躁,怎么都不舒服,甚至不知道怎么回事就开始发火,但有时候却是坐在那一动都不想动,我这是怎么了?
想得到怎样的帮助:中度忧郁症的症状
病情分析:
你好,根据你的描述,中度的抑郁症最好是进行心理治疗的介入。
指导意见:
建议可以就诊当地的心理咨询中心,在咨询师的帮助下,寻找到问题的根源,疏导情绪,协助你做个人成长。另外可以每天坚持去运动锻炼,释放自己的内在情绪。
指导意见:
你好,根据你说的情况,我认为,还不足以诊断为中度抑郁症症状,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因,让你一时无法化解,就容易让你内心产生较强的焦虑情绪,从而容易产生你所叙述的类似中度抑郁症的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,并且学会与身边人进行有效的沟通交流,增进与他人的相互信任感,增强抵抗焦虑的心理素质,这样,会更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
建议积极调整心态,多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多看到自己的优点和特长,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,释放负面情绪。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。
以上是对“中度忧郁症的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析: 你好!抑郁症一般我们把它分为轻度,中度和重度三种,每种程度的表现形式都有一些各自的特点,但界限也不是那么分明。一般认为中度抑郁症患者悲观情绪比较持续,心绪不宁,烦躁不安,有的常常为一点小事大发脾气,饮食睡眠质量差。
指导意见:你好,治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
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