健康咨询描述: 喝水都会胖,身上长那些小痘痘,是在胃病好了之后才开始发胖,目前已经有200斤,很困扰
病情分析:
你好,你这个情况多数考虑是有脾虚湿盛引起的可能,建议你去看中医,吃点中药调理下
指导意见:
你好,你这个情况建议你平时一定要注意饮食,少吃高脂高胆固醇的食物,另外建议饭后多运动
病情分析:
你好,根据你提供的信息,肥胖大多是由于饮食增多导致,活动减少引起脂肪在皮下积聚。
指导意见:
建议和指导,定量饮食,特别是甜食不食用,减少,脂肪的形成。每天参加体育运动,最少一小时,可以达到减肥的目的。
病情分析:
你好,肥胖基本都是吃的太多运动太少导致的,消耗低于摄入。
指导意见:
减肥只能通过节制饮食,少吃糖类,面类,蛋白质类食物,多吃蔬菜,多运动尤其是高强度的运动来实现,别的没有捷径。
以上是对“喝水都会胖,身上长那些小痘痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你所描述的情况,建议你最好是,在适当的控制饮食的情况下,多参加体育锻炼。
指导意见:
建议你不要紧张,放松心情,最好是,适当的控制饮食,同时注意多参加一些体育锻炼,跑步转呼啦圈练瑜伽都是很好的减肥的办法。
病情分析:
看了你所描述的这个问题,人的胖瘦和遗传生活习惯都有关系。
指导意见:
平时可以每天坚持锻炼身体,不要吃零食,不要吃甜食或者油炸的东西,应该会有效果的。
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