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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 坐月子可以吃红枣枸杞乌鸡汤吗

坐月子可以吃红枣枸杞乌鸡汤吗

女 | 17岁 2017-10-06 19:49:45 1人回复 来自惠州市

健康咨询描述： 坐月子可以吃红枣枸杞乌鸡汤吗，还有坐月子要吃什么对身体好，可以吃水果吗？

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董国荣
董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 擅长: 子宫内膜异位症,子宫肌瘤,宫颈炎,盆腔炎,附件炎, 帮助网友：93439
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2019-05-21 08:47:40 我要投诉

      你好。女性生产后，在一个月的时间内，我们民间俗称的坐月子。在坐月子期间要注意膳食结构的搭配，注意营养均衡。可以多食用一些牛肉羊肉，鱼类，贝类等海产品。对于高蛋白的奶类，蛋类也可以食用。可以多食用一些富含微量元素的蔬菜水果。忌食辛辣刺激，寒凉的食物。你所说的红枣枸杞乌鸡汤都是可以食用的，都是非常有营养价值的。

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