健康咨询描述: 失眠了三天,第一天彻夜不眠,第二天可以睡着,昨晚两三点才睡着。这是偶尔性的,对我身体危害大吗?会不会继续失眠下去,我现在心理压力好大啊
病情分析:
您这个情况考虑,可能近期心事重压力大而导致失眠的情况存在的。
指导意见:
你需要放松心情,减少压力,可以加强体育锻炼,多听听歌,出去旅游旅游。必要时安神补脑液进行调理
病情分析:
一般来说,频繁失眠的人,他的心理压力会越来越大,他甚至对于睡觉他会有恐惧,担心自己会睡不着。
指导意见:
这种情况,他已经从单纯的世面进步为了,一种睡眠障碍,以及情绪的心理障碍,需要到三级甲等医院心理门诊就诊,医生给你做心理疏通,并且要给你开一些,镇静催眠的药物。
病情分析:
您好,根据你的描述患有轻度的失眠症,与精神压力大,学习紧张和外界等因素有关系。
指导意见:
建议是合理的作息时间,不要劳累,可参加适当的户外运动,分散注意力,必要时口服药物调理,仅供参考。
以上是对“失眠了三天,第一天彻夜不眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,长期失眠对身体是影响非常大的偶尔失眠是正常的
指导意见:
这种情况,建议你先吃点儿安神补脑液观察一下,问题不大哦你这才失眠三天哦
病情分析:
您好,根据您描述的情况来看,失眠对身体的损伤是非常大的,所以最好还是调理一下
指导意见:
建议您白天尽量的不要睡觉,可以适当的做一些体力运动,加强锻炼,增强体质,必要的话可以使用一下安神补脑液
病情分析:
睡眠不佳,会影响白天的工作和学习,对身体会造成损伤的,要调节的。
指导意见:
建议到中医科就诊,可以考虑使用安神补脑液或参松养心胶囊等药物治疗,白天减少睡眠。
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是心理压力大引起的症状。
指导意见:
建议你可以谷维素,维生素B2,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,晚上睡觉之前用热水泡脚,减轻压力,放松心态,保持心情舒畅。
以上是对“失眠了三天,第一天彻夜不眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的状况不是在不断改善吗,以后困了就睡就行了,影响有点,不会太大,而且你也说了,是偶尔性的。没关系的。
指导意见:
以后困了及时睡,不困就熬着,或躺床上放松就好,乱想也罢,睡不着也罢,总之放松就好了,想想什么想什么,想睡就睡,不想睡就清醒的躺着,这样的话,不管睡着睡不着,休息的效果也会挺好。
就两天就是莫名地烦躁,以前都睡得好好的,我现在就是有点恐惧
不知道你具体恐惧什么?要不你先到医院根据你的情况,根据医生的指导,有针对性的检查一下身体。
不是,因为第一天彻夜不眠,所以有点恐惧
哦,这样啊,那没什么关系的,以前没睡好已经过去了,以前没法改变。以后好好休息弥补一下就好了。年轻,身体好,一天两天没睡好,没多大关系。
病情分析:
你好!从你所说的这种情况来看,一般多考虑神经衰弱在中医上来说是属于不寐的范畴,可能由于过度劳累,情绪不宁,压力过大等因素所诱发。
指导意见:
放松心情,避免过度劳累,每天晚上睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶均有助于睡眠,如果还是不能缓解,可适当的口服安神补脑液
你好,如果你现在有失眠、不容易入睡的情况,有可能是植物神经功能紊乱引起的,最好是去医院中医科检查,确诊后服用健脑补肾丸,谷维素片进行治疗,在平时一定要忌辛辣刺激性的食物,进行适当的体育锻炼,祝您早日康复。
病情分析:
根据您的描述考虑您有失眠的这种症状,这种情况,建议您放松心情。
指导意见:
考虑您这种情况相对是有心事儿造成的,建议您保持良好的心情。没有过不去的坎。晚上睡觉的时候喝一杯牛奶。有助于您睡眠
几天前发生了什么事吗?建议平时尽量调整心态,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,睡前看看书,听听轻音乐。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。
病情分析:
你好,失眠的主要原因是情志失调,饮食不节等原因会引起失眠。
指导意见:
你好,根据你描述的情况建议你注意情绪舒畅稳定,注意休息规律,注意锻炼身体,同时晚上临睡前坚持温水泡脚。祝你身体健康,生活幸福。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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