经常彻夜不眠，白天没精神，

保密 | 0个月 2025-01-04 02:28:29 1人回复来自

健康咨询描述：以前睡觉的时候都是顺其自然的想事情就睡着了，现在顺其自然想事情的时候感觉快睡着的时候能感觉到，突然心慌一下，一晚上都是这样反反复复，之后就是彻夜不眠，每天晚上睡觉的时候都是这样的，睡一天可以连续6到7天彻夜不眠的，这种症状有5年多了，中间吃了中药西药各种办法用尽了，还是老样子。

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2025-01-04 02:29:56 我要投诉

如果出现这样的情况，属于失眠，引起失眠的原因是比较多的，焦虑或者抑郁是引起这种情况，最常见的原因，可以到医院的失眠科或者精神科诊治，必要时使用药物治疗，才可以取得比较好的效果。适当的多做一些户外活动，体育锻炼，养成良好的睡眠习惯，对病情的恢复是有帮助的。

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