重度失眠，彻夜不眠，没有困意！
女 | 30岁 2020-05-04 16:46:25
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健康咨询描述： 女，30岁，刚生完二胎半年，生了宝宝后就没有睡过一个好觉，睡得很熟的时候总是被吵醒，然后又继续睡，以前被吵醒了还能快速入睡，现在不行了，被吵醒了就很难入睡了，变得严重是从这一两个月开始的，入睡很困难，睡两三个钟都睡不着，总是胡思乱想，睡着了也是做梦，很多梦，有时候容易醒，有时是自己醒来，有时是被一点声音吵就醒了，醒了之后就没办法入睡了。现在更加严重，彻夜不眠，连续两天两夜睡不着，晚上没睡白天也不困，就是没有那种困的感觉，脑子很精神，但身体很累，心也累，很焦虑，恐惧失眠，害怕睡觉！有时感到很惊慌！我不知道我是哪里出问题了，去看过中医，吃过中药和中成药，都不见效，安眠药也吃了，吃了也睡不了多长时间，整个人快崩溃了！我现在都不知道该怎么办了！好想恢复我以前的好睡眠，请问医生，我还能怎么治疗我的失眠？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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