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腰酸腰疼,15年查的是腰间盘突出

女 | 34岁 2017-10-07 12:02:34 7人回复 来自

健康咨询描述: 腰酸腰疼,15年查的是腰间盘突出,现在坐着躺着都疼该怎么办,我想问问该怎么锻炼或者怎么缓解

医生回复区

张韡
张韡 江苏省中西医结合医院   主任医师 擅长: 擅长全身各部位X线、CT、核磁共振检查与影像解读 帮助网友:13002称赞:1
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2017-10-07 14:11:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,腰椎间盘突出属于退行性病变,是由于长期的不合理姿势所导致,症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛
      指导意见:
      如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术,日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      

王书立
王书立 医师 擅长: 消化不良,胃炎,胃溃疡 帮助网友:10278称赞:18
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2017-10-07 14:13:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,你是一位腰间盘突出疾病的患者。
      指导意见:
      建议你,不要太紧张,请注意休息避免劳累,不宜长时间弯腰劳动,可给予抗骨增生丸和腰痛宁的口服,祝你早日康复。
      

官爵银
官爵银 医师 擅长: 乳腺增生,尺桡骨骨干双骨折 帮助网友:27215称赞:16
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2017-10-07 14:14:33 我要投诉

      病情分析:
      根据你现在描述的情况,你现在是患有腰椎间盘突出症,明确诊断已经两年了。
      指导意见:
      根据你现在的情况,建议你可以去当地正规医院康复理疗科进行腰椎牵引、针灸、理疗等保守治疗。平时可以自己在家进行“燕子飞”。
      
      以上是对“腰酸腰疼,15年查的是腰间盘突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周凯
周凯 主治医师 擅长: 肩周炎,腰椎间盘突出,颈椎病 帮助网友:5865称赞:7
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2017-10-07 14:16:23 我要投诉

      病情分析:
      患者你好,根据你的病情描述,多考虑患者慢性劳损引起的腰椎间盘突出症
      指导意见:
      建议患者多注意平躺休息,减少活动,锻炼,避免久坐,弯腰,可以做微创手术治疗,
      

陈礼平
陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 擅长: 消化系统多发病常见病的预防和治疗,对消化不良,消化 帮助网友:33654称赞:16
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2017-10-07 14:17:12

      病情分析:
      你好!像你这种情况,你爬着床上做燕子飞,就是四肢往上。
      指导意见:
      你平时不要一个姿势呆着,换换姿势,腰部往后张,不要弯腰干或,可以理疗,烤电,按摩。
      

郭善莲
郭善莲 泰和县人民医院   主管护师 擅长: 内科心脑血管疾病如冠心病,高血压,肺气肿,外科如骨 帮助网友:943
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2017-10-07 14:33:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述。你的腰椎间盘突出症,又复发了,腰酸腰痛。
      指导意见:
      建议你注意休息,别劳累,可做腰部理疗,按摩,牵引,或贴活血止痛膏缓解疼痛,平时睡硬板床,注意腰部保暖,别受凉,加强腰背肌肉锻炼,如做小燕飞,吊单扛,游泳等。
      

ask54533126h7
ask54533126h7 其他 帮助网友:103169称赞:63
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2017-10-07 14:13:10 我要投诉

      你好,腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效,有的治疗方法有可能导致加重病情,甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不会复发。采用传统中药配合使用可以标本兼治,能使纤维环、髓核自然复位,从而达到彻底康复的目的。
      
      以上是对“腰酸腰疼,15年查的是腰间盘突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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