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中医治疗失眠医院

女 | 22岁 2017-10-07 15:07:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 5~7天左右,失眠,吃不了多少东西,越来越瘦,记忆力下降,很爱生气,对光敏感,对声音敏感,能治不

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朱福印
朱福印 威县中医院   主治医师 擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,肾结石,胆结石,肠炎 帮助网友:27169称赞:3
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2017-10-08 15:22:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,5~7天左右,失眠,吃不了多少东西,越来越瘦,记忆力下降,很爱生气,对光敏感,对声音敏感,这个是需要休息的。
      指导意见:
      建议注意休息的,加强营养,注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的,营养神经会逐渐恢复的。
      

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2017-10-08 15:23:15 我要投诉

      你好,人的注意力,思维和记忆能力都是自然的。记忆储存能力是很自然的过程,就是说你看书不用刻意记忆,它是自然存储的。这个存储的过程是氨基酸序列排列的过程,氨基酸是由蛋白质提供,含有丰富蛋白的食物是鸡鸭鱼肉豆类奶类蛋类。每天人体之前需要蛋白20克以上。
      人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质,修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足,睡眠会很好。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c,三者安眠很好。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 帮助网友:130
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2017-10-07 15:07:12 我要投诉

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
      
      以上是对“中医治疗失眠医院”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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