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中医治疗失眠医院

女 | 22岁 2017-10-07 15:07:03 3人回复

健康咨询描述: 5~7天左右,失眠,吃不了多少东西,越来越瘦,记忆力下降,很爱生气,对光敏感,对声音敏感,能治不

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发布人: ask81106856k4 投诉

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朱福印
朱福印 威县中医院   医师 擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,肾结石,胆结石,肠炎 免费提问 帮助网友:25273称赞:3
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2017-10-08 15:22:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,5~7天左右,失眠,吃不了多少东西,越来越瘦,记忆力下降,很爱生气,对光敏感,对声音敏感,这个是需要休息的。
      指导意见:
      建议注意休息的,加强营养,注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的,营养神经会逐渐恢复的。

杨雨曼
杨雨曼 二级心理咨询师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 免费提问 帮助网友:18214称赞:1
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2017-10-08 15:23:15 我要投诉

      你好,人的注意力,思维和记忆能力都是自然的。记忆储存能力是很自然的过程,就是说你看书不用刻意记忆,它是自然存储的。这个存储的过程是氨基酸序列排列的过程,氨基酸是由蛋白质提供,含有丰富蛋白的食物是鸡鸭鱼肉豆类奶类蛋类。每天人体之前需要蛋白20克以上。
      人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质,修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足,睡眠会很好。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c,三者安眠很好。

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 免费提问 帮助网友:130
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2017-10-07 15:07:12 我要投诉

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
      以上是对“中医治疗失眠医院”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗

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