每天打不起精神，失眠。

女 | 38岁 2022-03-18 21:21:00 2人回复来自

健康咨询描述：天天打不起精神，晚上睡的很浅，对任何事不感兴趣，喜欢安静，对人没有耐心，烦躁，易哭，失眠，脾气暴躁，情绪低落?

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每天打不起精神来，对人没有耐心烦躁，易哭失眠，脾气暴躁，情绪低落，这种情况有可能是抑郁，建议你及时调整自己的状态，出去走走，散散心，多做有氧运动，保持积极乐观的心态，非常的重要，可以到医院的精神心理科确诊，明确诊断对症治疗。

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2022-03-19 10:16:33 我要投诉

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