健康咨询描述: 脚崴伤8月26号,9月18日检查结果是外踝骨质断裂,到现在40多天了,脚可以走路上下楼,不能小跑,感觉有些痛也害怕,不知还要多长时间才能恢复,才能跑,跳自如。这段时间可以转动拉伸脚腕吗?
建议要三个月以后才可以正常活动,平时可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤,每天坚持用温水泡脚,促进血液循环。
病情分析:
像骨折以后一般好的话都需要三个月左右,你这才一个多月。
指导意见:
所以建议你最近最好不要过度运动,每天部分负重走上一点点就行了。现在可以进行踝关节的伸直屈曲,但是最好不要进行内翻外翻运动,以免引起骨折不愈合。
根据描述,这种情况最好要限制活动,避免负重尽量减少上下楼的次数,完全休息两个月有利于病情的快速恢复。是可以转动拉伸脚腕的。
以上是对“脚崴伤8月26号,9月18日检查结果是外踝骨质断裂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!通过您当前的问题叙述,您当前骨折愈合后还是需要一个阶段的康复锻炼。
指导意见:
当前需要一个阶段的关节功能康复锻炼来让关节韧带慢慢康复,逐渐恢复关节功能后才能跑步没有不适。
病情分析:
您好,根据您的描述,外踝骨折40多天,还没有完全愈合。
指导意见:
俗话说,伤筋动骨一百天。所以您的情况还需要一段时间。对于骨折是需要制动得,所以踝关节尽量少活动。
病情分析:
从你的情况来看的话,不要紧的,现在的话开始活动,一般像这个肿痛持续时间会比较长一些,可能会持续半年左右。
指导意见:
建议现在的话适当的活动,平时的话多吃鸡鸭鱼肉,可以吃点钙片,希望对你的情况能够有所帮助。
病情分析:
对于你说的症状需要拍片检查一下才可以的,需要了解愈合情况
指导意见:
对于你说的症状需要注意40天是愈合不了的,需要注意避免剧烈运动才可以的
以上是对“脚崴伤8月26号,9月18日检查结果是外踝骨质断裂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好:您叙述的情况,"崴脚40余天,复查拍片骨质断裂",从照片看,不是很严重,可以锻炼了
指导意见:
建议:放松心情,保持良好心态,
保持日常活动,避免剧烈运动,多锻炼踝关节背身和跖屈动作练习,逐步增加活动量,
病情分析:
你好,从你描述的情况和你提供的这个照片来看,考虑主要是有局部骨裂的情况,
指导意见:
建议你的这个情况,有骨头损伤的话,建议你现在最好是不要转动拉伸脚腕比较好,
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