我便秘蛮严重的，老是感觉腹胀

      病情分析：
      便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
      指导意见：
      1．坚持参加锻炼鼓励患者参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。2．培养良好的排便习惯：进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。3．合理饮食应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。。

      病情分析：
      根据你描述的情况，你的痔疮和你的肛门，混合痔是没有任何关联的。
      指导意见：
      随便列话，从你的饮食开始做起，清淡饮食，多喝水，多吃纤维的食物，不要使用药治疗

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况考虑是习惯性便秘。
      指导意见：
      你好，建议平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，定时排便，不建议总吃药，注意饮食调理。
      以上是对“我便秘蛮严重的，老是感觉腹胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，那这种情况多数考虑是习惯性的便秘了。
      指导意见：
      根据你说的情况，习惯性的便秘首先要从饮食上改变。平时建议你多吃点蔬菜水果，尤其是多吃点香蕉，有润肠通便的作用，另外要多吃一点粗纤维的食物

      病情分析：
      考虑为混合痔的状况发生，因便秘及大便干燥致使直肠及肛管黏膜脱垂，从而引发肿块出现。
      指导意见：
      建议需要肛诊检查明确诊断后，行痔疮剥扎术口服槐角丸，痔速宁头孢拉定胶囊，甲硝唑等药物治疗。