健康咨询描述: 高四了,每天很瞌睡,忍不住就睡着了,每天上午得睡两节课,忍着不睡,但是不知怎么睡着了,最近都是这样,怎么办?
病情分析:
你好根据你描述的情况考虑有一定的厌学情绪。但是要排除其他的方面的躯体疾病。
指导意见:
要合理安排生活作息时间,同时都进行运动锻炼,增强体质。保证良好的睡眠,并且注意学习的方法,多虚心向人请教。
病情分析:
出现这种情况的原因主要是焦虑,压力过大引起神经衰弱是有关系,出现的这些症状最好是及时调理。
指导意见:
出现症状严重情况下,也可以口服朱砂安神丸调理观察的,多吃含维生素多的食物,调理饮食起居都有利于改善症状的。
你好,高中压力太大了,机体大脑每天很累,建议先把睡眠调节好,睡好了一切都好。人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质,修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足,睡眠会很好。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c,三者安眠很好。
如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质,维生素B族和维生素和钙镁片,稳定神经细胞效果很好。
以上是对“高四了,每天很瞌睡,忍不住就睡着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,可能是气血不足,神经衰弱等导致的,最好去医院检查一下,可以服用补中益气丸,归脾丸治疗。
指导意见:
改变生活习惯,不要熬夜,按时睡觉,白天可以适当的运动,增强体质,保持好心情,祝健康。
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