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高四了,每天很瞌睡,忍不住就睡着了

男 | 19岁 2017-10-10 13:36:24 5人回复 来自南阳市

健康咨询描述: 高四了,每天很瞌睡,忍不住就睡着了,每天上午得睡两节课,忍着不睡,但是不知怎么睡着了,最近都是这样,怎么办?

医生回复区

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-10-10 14:23:05 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况考虑有一定的厌学情绪。但是要排除其他的方面的躯体疾病。
      指导意见:
      要合理安排生活作息时间,同时都进行运动锻炼,增强体质。保证良好的睡眠,并且注意学习的方法,多虚心向人请教。

杨硕
杨硕 主治医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,支气管炎,气管炎,肠胃炎 帮助网友:207875称赞:805
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2017-10-10 14:23:57 我要投诉

      病情分析:
      出现这种情况的原因主要是焦虑,压力过大引起神经衰弱是有关系,出现的这些症状最好是及时调理。
      指导意见:
      出现症状严重情况下,也可以口服朱砂安神丸调理观察的,多吃含维生素多的食物,调理饮食起居都有利于改善症状的。

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2017-10-10 14:25:09 我要投诉

      你好,高中压力太大了,机体大脑每天很累,建议先把睡眠调节好,睡好了一切都好。人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质,修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足,睡眠会很好。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c,三者安眠很好。
      如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质,维生素B族和维生素和钙镁片,稳定神经细胞效果很好。
      以上是对“高四了,每天很瞌睡,忍不住就睡着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周帅飞
周帅飞 其他 擅长: 高血压,高血糖,五官科疾病,外科 帮助网友:33537称赞:108
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2017-10-10 14:28:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是气血不足,神经衰弱等导致的,最好去医院检查一下,可以服用补中益气丸,归脾丸治疗。
      指导意见:
      改变生活习惯,不要熬夜,按时睡觉,白天可以适当的运动,增强体质,保持好心情,祝健康。

王金平
王金平 哈尔滨汽轮机厂医院   医师 擅长: 冠心病,尿毒症性心肌病,心绞痛,糖尿病 帮助网友:4807称赞:3
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2017-10-10 14:53:40 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的叙述。首先要考虑是否有贫血的情况,导致犯困。
      指导意见:
      并且建议您课余时间有些运动,不要养成熬夜的习惯。上课要认真听课。不要走神。

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