睡觉时平躺腰两侧酸涨

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部腰肌劳损的表现。
      指导意见：
      建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，避免劳累负重，祝您早日康复！
      

      指导意见：
      你好，就你所述的情况，你的情况还是需要骨外科检查一下，你的体位受限不适情况还是脊椎或者肌肉韧带异常导致的，这个情况是需要详细检查确诊的，祝你健康。
      
      以上是对“睡觉时平躺腰两侧酸涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建议去医院骨科检查一下。腰椎没问题的话，也可能存在一些腰肌劳损。这个部位一般来说都是和腰部有关，骨骼没问题，就可能是肌肉压力太大。
      指导意见：
      你也可以重新铺一下床铺，改善一下着力点。改善一下对局部肌肉的压力，再适应一下看看。睡觉的时候也可以改善一下睡眠的姿势，换换姿势，减少对局部的压力。理论上就会有一定帮助。
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况应该是由于肾虚导致的腰部酸痛不适感。
      指导意见：
      根据你所说的情况来看，应该是由于肾虚导致的，这是功能性的问题，建议找中医进行治疗调理。
      

      病情分析：
      你这样的问题腰酸应和肝肾虚气血虚。营养失衡有关系的。可以适当的饮食的保养多吃蔬菜
      指导意见：
      长期的坐着运动少的原因。适当的饮食的保养。多吃蔬菜水果比较好的。可以适当的按摩，可以用补肾强身片，补肾壮腰丸等药物比较好的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析。考虑是腰肌劳损引起的不适。
      指导意见：
      建议你注意休息不要劳累。不要负重。注意保暖以免受凉。给予理疗按摩及热敷。
      
      以上是对“睡觉时平躺腰两侧酸涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况你可能是腰肌劳损，这个病和平时弯腰活动多有关系。
      指导意见：
      腰肌劳损是腰部的慢性炎症，你平时要少干弯腰的活，局部不要着凉，可以用腰围保险，不要睡软床。你可以口服玄七通痹胶囊。