尊敬的医生：我是一名高三的学生

      根据咨询者的描述。忘事是正常的生理现象。多数忘事属于良性健忘，人的记忆，包括瞬时记忆，短时记忆，长时记忆。忘事主要发生在瞬时记忆和短时记忆。因此不必担心紧张。建议摆正位置，调整心态。及时化解压力。学会科学用脑。
      

      你好，从你描述的情况来看，你为自己的记忆力减退而焦虑。你做一段时间定期的心理咨询，同时练习天天打太极拳，会缓解你目前的症状的。
      

      你好，高手的生活的确很辛苦，休息时间也不足，还要记忆大量的知识，做很多练习。其实你并不是一点儿也没有记住，只是由于太紧张焦虑了，导致你出现的暂时性的记忆丢失一样，就像叫一个人的名字，话到嘴边确想不起来一样，试着让自己放松，事情就会有转机的。
      
      以上是对“尊敬的医生：我是一名高三的学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，高三确实紧张而重要的时期，但是过度的放松和过度的紧张，都是不利于注意力的集中和长时记忆的。上课能听懂，这个属于瞬时记忆。当我们给予瞬时记忆内容足够的注意的时候，它就会进入我们的短时记忆。短时记忆，只有经过不断的重复，才能进入长时记忆。看看自己是哪个环节出了问题。
      

      能理解课程内容，就是记不住，这也是很多其他同学也有的毛病，所以，你的情况不少见。想要提高记忆力，要遵从记忆力的规律，在最合适的时机复习，这样才能记得牢。