我总是手脚冰凉。长蹲候一起来还会眼前一黑头还会晕还

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是气血不足，跟饮食不规律、劳累等因素有关系，可以服用补气养血的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服十全大补丸或者黄芪精治疗一段时间看看。
      

      病情分析：
      这种情况考虑存在体位性低血压可能，头晕、黒蒙等为脑灌注不足所致。和体质虚弱有关。暂时可予对症处理。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张情绪，改变体位时应避免动作过快。平时应予规律有氧运动锻炼。暂时可到正规医院中医科就诊，予辨证使用当归四逆汤加减治疗。
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于体位性低血压所致，避免久蹲。多观察病情变化。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免劳累，多休息，口服生脉饮颗粒治疗。
      
      以上是对“我总是手脚冰凉。长蹲候一起来还会眼前一黑头还会晕还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况体质差，气血虚，同时内寒，要及时补益改善下身体
      指导意见：
      主要是补益气血，驱寒保暖，温补为主，饮食营养要保证，同时避免贪凉，多吃补益气血的改善下
      

      病情分析：
      你好。这是典型的气血不足的临床表现，平时可能还会有乏力，精力差等症状。
      指导意见：
      建议你平时可以口服八珍丸，或是驴胶补血颗粒等调补气血的药物。也可以多吃大枣，花生，羊肉等食物。