去年3月单位组织健步走活动

      根据你所说情况，考虑关节炎或者是跟腱炎的情况比较大一些。可能是运动量过大或者慢性劳损，受风受凉等导致的。建议去理疗科理疗一下，配合口服万通筋骨片，平时经常热水泡泡脚。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，长期行走后脚踝上方疼痛，需考虑有无局部软组织损伤、跟腱炎的可能。
      指导意见：
      泡脚贴膏药等效果不佳，可考虑局部进行物理因子治疗，口服非甾类抗炎药等。
      

      病情分析：
      您好，按照您描述的位置，应该还是可以初步确定是跟腱炎的，跟腱炎属于无菌性炎症，由于频发的摩擦或者过多的负重、过多的运动有很大关系，由于属于无菌性炎症所以服用消炎药物效果不理想。
      指导意见：
      您好，贴膏药可以治疗该病，但是您贴的膏药可能不合适，您可以贴一些中药的膏药，例如千山活血膏、消痛贴膏、镇将膏药等。穿宽松的鞋子，减少活动，每天热敷烫脚有很大的帮助。
      
      以上是对“去年3月单位组织健步走活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况跟年龄和本身骨质疏松症有关系
      指导意见：
      你好，目前首先要保守治疗对症治疗，平时不要有太长的路，可以口服双氯酚酸钠片试试
      

      病情分析：
      根据你描述的情况你是外伤性跟腱炎症，该病和慢性劳损有关系。
      指导意见：
      首先你应减少活动，由其是剧烈运动要避免。你可以用艾叶花椒大椒生姜各适量加水煎熬泡脚后外敷扶他林膏，没天一次。另外口服药物可愈。