校运会马上就要到了，最近我和同学一直在练跑步

      病情分析：
      从上面的描述看需要考虑可能是由于过度运动导致的肌肉软组织疲劳引起的
      指导意见：
      首先不要过于紧张，可以按摩腿部或者多休息会有好转，运动最好是不要过于激烈和时间太长
      

      病情分析：
      患者女性13岁，这种情况实际上是，你的肌肉已经处于疲劳的状态
      指导意见：
      这个建议你适当的休息一下，并且，尽量的减少，爆发性用力。可以口服点活血化瘀的药物，或者是做个理疗
      

      病情分析：
      您这个情况考虑，可能近期运动量比较大，导致乳酸分泌增加而导致酸痛的情况存在。
      指导意见：
      运动以后，需要考虑热敷，适当按摩。同时也要注意休息，避免运动量过大。避免久坐，一般过一段时间会慢慢有所好转。
      
      以上是对“校运会马上就要到了，最近我和同学一直在练跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你这样的情况可能是因为活动导致脂肪转化为肌肉才会出现的，再就是活动力度过大出现疼痛。
      指导意见：
      所以你这样的情况建议你还是要好好治疗才行的，再运动前做好各种运动活动，能有效减缓肌肉出现酸痛的。