健康咨询描述: 我前一段时间开始晚上睡不着,越睡不着就越想睡,越睡不着就越紧张,越紧张就越很痛苦,这样恶性循环下去,一整晚就这么白白浪费了,一会都没有睡,这情况断断续续已经持续了有半个月了,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:焦虑症失眠如何治疗
病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗,有助于调节睡眠质量的。
病情分析:
你好,从你所说的这种情况来看,多是属于植物神经功能紊乱,神经衰弱,常由于情绪不宁,过度劳累,精神紧张等因素所诱发。
指导意见:
放松心情,多做一些户外运动,养成良好的作息时间规律,晚上睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶,真助于睡眠,常用的药物有朱砂安神丸,养血安神片等。
病情分析:
你好考虑是压力大,神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠等症状
指导意见:
可以服用安神补脑,谷维素治疗观察看看,适当运动锻炼,必要时到医院作进一步检查与治疗
以上是对“焦虑症失眠如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况。有可能是生活不规律导致的。
指导意见:
建议你可以喝点枣仁安神口服液或者是吃点儿补脑养心的口服液试一试,如果仍然是不好,可以吃几天安定,但是要从半片开始吃。吃两三天,如果改善了,马上停掉。
问题分析:焦虑性失眠是一种持续性不安、紧张、恐惧等的情绪障碍而得到莫名其妙的紧张和不安,会发生不愉快的事情如,遭受不如意事的打击,心理不平衡,无时无刻不再为未来发生的事情发愁,苦恼,烦躁。
指导意见:具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,选择治疗方案不是根据个人意愿选择的,拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方,万人一药,是结合每个患者自身的特殊病情,治疗根据病情来选择对的治疗方案,才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查,以免耽误病情,影响健康。祝您早日康复!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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