健康咨询描述: 我害怕去人多的地方,感觉特别难受,但是又不能不去,心里面感觉特别压抑
病情分析:
你好,这种情况属于对特定环境的恐惧症,建议可以到心理科进一步检查确诊。
指导意见:
平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持,逐步去适应那些环境,可以通过运动,倾诉等宣泄不良情绪,必要选择抗焦虑药物改善情绪。
病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,请问您目前这种情况多长时间了?
指导意见:
建议您进一步详细说说您的情况,以便帮助您分析病情,并作出指导意见。帮助您走出困境的。
以上是对“我害怕去人多的地方,感觉特别难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有四五年了
建议去心理科就诊,做心理测评,明确诊断,积极规律治疗。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,初步分析考虑是一种社交恐惧的症状。
指导意见:
建议您冷静下来,不要一个人多想,多出去走走散散心,多看看自己的优点,多看看身边的美好,学会用心和人交往,让生活充实起来。
你好,这个考虑是有一定的社交恐惧,对于这个情况的话,主要是内心缺乏自信心有关系,您平时的时候不要害怕与人接触,可以先从熟悉的人开始,多主动与他们交流沟通一下,然后逐渐去一些有人的地方,或者是慢慢的去一些人比较多的地方,不断的去锻炼提升自己。
我出去的次数越多,我就越怕出去和别人接触
你出去多,但没有尝试主动与别人交际,而只是处在回避别人的一种紧张情绪里,这样只会加深恐惧,你应该试着主动的去与别人交流沟通一下
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