健康咨询描述: 2018年12月的时候。经常寻死总是伤害自己。自残等但是也经常因为敏感。容易哭。害怕受到伤害但是又总是伤害到别人。每次想不通的时候都想去死。感觉自己为别人添麻烦。经常头晕头痛。晚上失眠,睡不着。不能正常的蹦跳。要不然就会上不来气。不知道是心里原因还是什么。特别特别害怕黑。容易多疑。怀疑身边的人都不是真心的。谁演的时候总是崩溃到大哭。
目前存在一定的紧张,焦虑,抑郁情绪,例如情绪不稳定或者情绪低落,伴有失眠等躯体不适症状。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,另一方面也与个性有关。需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁症。严重者建议及时就诊。
谢谢我知道了。
欢迎咨询。
你好,你如此小的年龄,内心情绪是崩溃的,也是无助的,情绪低落敏感多疑,极度的缺乏安全感的体验。不知道你的成长环境是怎样的,是否是家庭和睦的环境?目前需要一个评估,焦虑抑郁等状态需要定性定量,可以在家人的陪同下到心理科做一下面诊以便明确心理诊断,以便获得更专业的治疗或帮助,祝你早日康复。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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