多次做上下蹲和蛙跳后

      病情分析：
      你好受过伤吗？多长时间了，局部肿胀吗？做过什么检查？
      指导意见：
      根据您的描述，有可能是受凉或剧烈运动引起的肌肉拉伤，建议，避免剧烈运动，可以口服布洛芬或依托考昔
      

      病情分析：
      你好，你这是过度锻炼造成的乳酸堆积。你可以做热敷，可以做按摩。
      指导意见：
      还可以局部贴膏药，或者涂抹扶他林。等恢复好了就可以继续训练了，劈叉，跳舞那些都是不受影响的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，这个属于肌肉拉伤。休息一段时间，会慢慢的恢复的。
      指导意见：
      建议你这段时间注意休息，避免剧烈运动，加强营养，可局部按摩促进血液循环，祝你早日康复。
      
      以上是对“多次做上下蹲和蛙跳后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你的症状不排除是运动锻炼劳累引起。
      指导意见：
      建议，注意休息，做热敷，烤电，平时注意不要剧烈运动，注意保护关节。祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您提供的简要病史目前考虑因为剧烈运动引起
      指导意见：
      根据您的情况考虑软组织损伤，肌肉痉挛，建议再用扶他林涂抹疼痛处，近期减少活动
      

      病情分析：
      考虑为膝关节筋膜损伤的状况发生，因活动过度致使了筋膜受损，从而引发疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行热敷理疗中频及外敷正红花油扶他林乳膏灯烤，并口服万通筋骨片，归龙筋骨片及伸筋丹等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于滑膜炎的表现。
      指导意见：
      建议你可以及时服用点滑膜炎颗粒对症治疗，同时注意休息，希望我的回复能帮到你。
      
      以上是对“多次做上下蹲和蛙跳后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      剧烈运动后出现短时间疼痛都是很正常的，经过休息几天后就可以好转。
      指导意见：
      注意锻练方法和活动量，遵循渐进，身体适应后可以逐步增加锻炼强度。一般不会出现严重后遗症。
      

      病情分析：
      你好，如你所说，做运动之后，肌肉疼痛厉害，而且疼痛时间有点长。
      指导意见：
      这种情况还是运动过度造成的，症状应该会慢慢缓解，恢复之后一般没有后遗症，只是以后运动要量力而行。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你的描述分析，需要做一下检查！
      指导意见：
      应该是软组织损伤导致的，建议你先就诊检查一下，做一下膝关节磁共振检查！
      

      病情分析：
      这种情况考虑可能是由于韧带拉伤导致的大腿疼痛，需要谨慎对待。
      指导意见：
      建议最好使用热毛巾热敷于患处，注意休息，不要剧烈运动，饮食忌辛辣，多增加营养。
      

      病情分析：
      你多次做上下蹲和娃跳后，大腿疼痛主要是膝盖上方，走路上楼走不了而且疼痛。
      指导意见：
      指导意见，这是肌肉拉伤的症状，可以用热敷，然后用云南白药气雾剂，或玉林牌正骨水。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答出过问题。根据你的描述，你的大腿是剧烈运动后疼痛。
      指导意见：
      这种现象只是暂时情况，不会有什么影响。原因很简单，就是你在做蛙跳和上下蹲前面儿身体没有活动放松，然后就剧烈运动造成现在的这种现象发生。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是与你平时缺乏运动，一时间运动过量造成的肌肉反应，乳酸积聚，这个是正常的，不用过于担心。
      指导意见：
      你这种情况一般过几天就会逐渐缓解的，不用担心，可以热敷一下。如果担心可以到医院检查一下，有没有软组织损伤?
      

      病情分析：
      你这跳动会有一定的影响经络的问题。应注意合理的休息。忌辛辣的食物保养气血。饮食的均衡性
      指导意见：
      一般的不会影响很多的，注意休息按摩一下。休息2-3天就可以好的。不用紧张合理的休息，忌辛辣的食物比较好的。
      

      病情分析：
      根据您的描述，您这是因为运动过度造成的局部肌肉和韧带的拉伤。
      指导意见：
      建议您休息一段时间等症状好转以后，再重新开始做锻炼。锻炼的时候，从小量开始逐步增加。