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要高考了,可是什么都听不进去

保密 | 0个月 2017-10-13 01:05:35 5人回复 来自

健康咨询描述: 要高考了,可是什么都听不进去,我也想好好上课,就是上课总是控制不住的想一些别的,我想问问怎么样才可以静下心来好好学

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张小州
张小州 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   三级检验师 擅长: 临床检验,生化检验,免疫,血库。 帮助网友:908
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2017-10-13 08:02:32 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况应该是你对学习认识不足,上课容易开小差,你总是认为其它事情比学习还重要。
      指导意见:
      建议你把学习的心态放好,学生的职业就是学习,这是最主要的,你可能有点浮躁,还是要摆正自己的思想太度。
      

黄观林
黄观林 赣州市人民医院   医师 擅长: 脑垂体瘤,鞍结节脑膜瘤,颅咽管瘤,听神经瘤,脑膜瘤 帮助网友:1861称赞:1
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2017-10-13 08:03:31 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友您好,根据您描述的情况,主要是临近高考,心情难以平复。
      指导意见:
      鉴于您目前的情况,建议您放松心情,调整心态,多与同学老师家人沟通,适当出去走一走,多给自己心理暗示考个试没什么大不了的,好好休息。
      

李慧慧
李慧慧 峄城区底阁镇中心卫生院   医师 擅长: 早孕诊断,推算受孕时间,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,宫 帮助网友:7233称赞:11
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2017-10-13 08:40:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个主要靠自己的意志力,想一想现在是学习的最佳时期,拼一载春秋,搏一生无悔。
      指导意见:
      你好,为明天有个美好人生,现在需要放下一切杂念,专心学习,累了可以听听音乐,适当活动,养成好习惯会受益终生。
      
      以上是对“要高考了,可是什么都听不进去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王希玲
王希玲 主管护师 擅长: 高血压,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心绞痛,心律失常, 帮助网友:36294称赞:44
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2017-10-13 08:41:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友,你现在的情况,应该是心理压力造成的。
      指导意见:
      建议你平时不要给自己压力,不要和别人攀比,注意饮食营养,避免熬夜,适当运动,缓解压力,必要时可以去医院的心理门诊就诊治疗的。
      

魏琛
魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病 帮助网友:29552
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2017-10-13 08:41:38 我要投诉

      病情分析:
      这是比较常见的考试前的焦虑症,主要是压力大,思想包袱重。
      指导意见:
      我建议你能转换一下状态,学习时间尽可能的专心,玩的时间,要尽可能的放松,不要长期处于精神压力下,劳逸结合。再学习效率差的情况下,可以给自己放一天假,出去参加运动或者散心。
      

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