健康咨询描述: 你好我是漆关节退变,我现在治疗期间能锻炼吗?做什么样的锻炼合适呢?今天我50岁女同志
病情分析:
目前的这种情况就是骨质疏松,内分泌的雌孕激素变化出现的改变。
指导意见:
所以目前就是根据具体的表现情况,可以考虑局部烤电,中药离子导入,进行对症治疗,对症改善。
病情分析:
您好,根据您的病情描述膝关节退行性改变是老年人常见病及多发病。
指导意见:
建议去可以去医院康复科看看,暂时不建议锻炼,要多休息,避免膝关节磨损严重,必要时可以进行针灸及热敷、打封闭针等。
病情分析:
这个一般来讲只能适当的活动,不能有剧烈的活动的啊,可以用一些药的
指导意见:
,自己在家的话,可以用一些药,比如那个骨刺平等的,也可以选择一些理疗的方法,比如,用那个热水焐焐
以上是对“我是漆关节退变,我现在治疗期间能锻炼吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你所提供的问题,膝关节的退行性改变指的是关节软骨被磨完了。
指导意见:
像这种情况下,只能够少活动,不然的话症状会更明显,现在治疗的手段只能够人工置换膝关节。
病情分析:
你好,这个时期的锻炼是无负重锻炼,可以试着骑自行车或者躺床上做这个动作。
指导意见:
现在你不能够负重锻炼,尤其是跑步等等。可以适当漫步,不超半小时左右最佳。
病情分析:
膝关节退行性关节炎一般不可逆,但是膝关节的疼痛是可以通过锻炼来缓解的。锻炼方法也很简单,我会在建议里面交代清楚!
指导意见:
我们要注意关节活动强度的控制,中低强度的锻炼我们是鼓励的,但是,要避免用力过猛太高强度的运动。所以,什么样的运动强度才是所谓合适的中低强度?每周7天里保持3-4天的运动,视乎个人体质而定,如慢跑、快走30-50分钟,是允许的。当然,最好的锻炼方式是骑车、游泳等,但不管骑单车还是游泳,都有场地和工具需求,所以我们并不强求。没有条件?坚持上述说的慢跑/快走就可以了。适当的锻炼,不但有利于关节保健,更是锻炼加强了关节周围肌肉,对整个关节保护,好处极大——所谓强肌健骨。并且,对于同时存在脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症的病人,对代谢疾病的控制也是有极大好处的。为什么骑车、游泳最好?上面一条已经说过啦。骑车的时候,负重的是臀部,更多地缓冲到了自行车上,而游泳的时候,由于浮力的作用,关节负重更是少之又少了。
以上是对“我是漆关节退变,我现在治疗期间能锻炼吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的情况!你现在进行的是什么治疗?有具体的片子没有?我要根据核磁共振结果判断?
指导意见:
建议你先检查一下核磁共振,具体关节到底是什么情况?这种情况不建议你锻炼活动!希望我的解答能帮助到你!
病情分析:
你好,如果是骨关节炎的话,运动时应掌握不负重或少负重的锻炼原则
指导意见:
可以选择游泳,骑自行车代步是可取的,因为骑车时身体重量的大部分压在坐垫上,膝关节受力相对较少
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