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入睡很快,但是晚上经常醒来

女 | 24岁 2017-10-13 11:44:24 8人回复 来自

健康咨询描述: 入睡很快,但是晚上经常醒来,醒来后也很快入睡。就是觉得睡得不踏实,今年24,女性

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董慧珍
董慧珍 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 月经不调,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,等常见的妇科疾 帮助网友:14552
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2018-07-22 19:35:34 我要投诉

      根据你描述的情况分析,睡觉不踏实,可能与身体缺乏微量元素有关,建议最好去医院检查一下微量元素,平时的话多吃些蔬菜水果,适当锻炼,保持心情的舒畅。
      

郑丽娉
郑丽娉 医师 擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等 帮助网友:144083称赞:649
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2017-10-13 11:47:14 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是植物神经功能紊乱,肾虚,神经衰弱引起的睡不踏实等,
      指导意见:
      建议您服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗
      

范忠仁
范忠仁 医师 擅长: 呼吸系统疾病,支气管炎,肺炎,慢支,哮喘,肺气肿, 帮助网友:3206称赞:1
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2017-10-13 11:47:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况,应该是神经衰弱的表现,跟白天工作或者其他的方面压力大,情绪紧张有关系。
      指导意见:
      建议你可以每天晚上睡觉前服用维生素b一片和谷维素,也可以同时服用一段时间的甜梦口服液。
      
      以上是对“入睡很快,但是晚上经常醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘香玲
刘香玲 武平县中医院   护师 擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理 帮助网友:64683称赞:361
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2017-10-13 11:47:33 我要投诉

      病情分析:
      你描述的症状考虑是肾阴虚引起的,建议吃六味地黄丸调理。
      指导意见:
      建议平时要注意清淡饮食,禁辛辣,煎炸,生冷,寒凉刺激性饮食,禁酒,浓茶,咖啡,多吃滋阴补肾的食物。
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-10-13 11:47:37 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,易入睡就没什么大问题,入睡前喝些牛奶或蜂蜜补一补比较好
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,平时要多参加体育锻炼,听听音乐,聊聊天,这样比较好
      

高迎春
高迎春 沂源县悦庄中心卫生院   医师 擅长: 子宫肌瘤,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,卵巢囊肿, 帮助网友:5622称赞:4
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2017-10-13 11:47:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,您的这个情况不用过于担心的,可能是睡眠有点浅
      指导意见:
      只要感觉到注意的可以就没问题,可以通过药物调理一下,有不明白的地方可以随时咨询我。
      

梁思乡
梁思乡 医师 擅长: 对于消化内科方面比较熟练如胃炎,肠炎,消化道溃疡等 帮助网友:3982
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2017-10-13 11:47:51 我要投诉

      病情分析:
      上述的情况需要考虑可能是平时的工作压力大,想的事情比较多引起的
      指导意见:
      首先不要过于紧张,平时可以多喝水,保证营养均衡,睡前热水泡脚,适度的做运动有助于症状好转
      
      以上是对“入睡很快,但是晚上经常醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

纪雪绒
纪雪绒 医师 擅长: 内科常见病,多发病妇科常见病如月经不调崩漏痛经不孕 帮助网友:30252称赞:60
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2017-10-13 11:53:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你所说的这种临床表现分析,一般多考虑神经衰弱,可能由于体质虚弱,过度劳累,熬夜等因素所诱发。
      指导意见:
      养成良好的作息时间规律,同时配合药物进行调理,常用的药物有安神胶囊脑心舒口服液归脾丸等,建议你在药师的指导下合理性的用药。
      

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